slide
TRENING ŻYWIENIOWY - WPROWADŹ RACJONALNE ODŻYWIANIE BEZBOLEŚNIE
Poznaj mój autorski program bezbolesnego wprowadzania świadomego zdrowego stylu odżywiania bez względu na cel i budowę ciała.
slide
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
Masz dość użalania się nad swoją sylwetką? Chcesz zacząć działać dla swojego zdrowia i samopoczucia, ale nie wiesz jak zacząć? Zapraszam do darmowej konsultacji on line.
slide
TRENING RODZINNY
Chcesz, aby Twoje dzieci rozwijały się prawidłowo - daj im dobry przykład. Wspólna aktywność ruchowa.

„Kto chce znaleźć w życiu szczęście, powinien związać się z jakimś celem, a nie z ludźmi czy rzeczami.” [Albert Einstein]

Wszystko, co robimy warto robić dobrze. Choćby z szacunku dla własnego czasu i zaangażowania. Szczególnie, gdy gra idzie o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.

Jeśli zatem dotarłeś do momentu, gdy chcesz zadbać o swoje zdrowie poprzez trening i odżywianie chętnie Ci w tej pracy pomogę.

Czego możesz oczekiwać ode mnie, jako od swojego trenera i doradcy żywieniowego?

- Precyzowanie celów
- Monitorowanie postępów
- Przełamywanie stereotypów
- Nieszablonowe działania
- Trening mentalny stawiający na świadomość wszelkich działań, jakie wspólnie podejmiemy
- Wypracowywanie i odzyskiwanie zdrowych nawyków

Dwadzieścia kilka lat doświadczenia treningowego i „eksperymentów wysiłkowych” z własnym ciałem
Kilkanaście lat pracy zawodowej i stałe pogłębianie wiedzy o żywieniu człowieka w spoczynku i w akcji.

Pamiętaj: Cel nie ubrany w słowa planu działania pozostaje tylko niespełnionym marzeniem.