Dziś obiecana w weekend dawka wiedzy na temat zastosowania w treningu prostego gadżetu, jakim są „slidery”.
Co to są Slidery? Więcej →
Trening cykliczny cz.5 i 6 w „SdW”
W części 5 i 6 „Treningu cyklicznego od podstaw” opublikowanych w „SdW” znajdziecie kolejną sporą dawkę wiedzy. A konkretniej: Więcej →
Trening cykliczny cz.4 w „SdW” numer kwietniowy już w skioskach
W kwietniowym numerze „Sportu dla Wszystkich”, który już w kioskach znajdziecie Więcej →
