-->

Trening z użyciem Sliderów

TABATA 5 (14)

Dziś obiecana w weekend dawka wiedzy na temat zastosowania w treningu prostego gadżetu, jakim są „slidery”.

Co to są Slidery? Więcej →

Trening cykliczny cz.5 i 6 w „SdW”

SdW maj 1 mini

W części 5 i 6  „Treningu cyklicznego od podstaw” opublikowanych w „SdW” znajdziecie kolejną sporą dawkę wiedzy. A konkretniej: Więcej →

Trening cykliczny cz.4 w „SdW” numer kwietniowy już w skioskach

SdW kwiecień 1 mini

W kwietniowym numerze „Sportu dla Wszystkich”, który już w kioskach znajdziecie Więcej →