-->

Trening cykliczny cz.3 w „SdW” numer marcowy już w skioskach

SdW cykliczny 3

Zapraszam do śledzenia mojego „Treningu cyklicznego”. W marcowym numerze „Sportu dla Wszystkich”, który już w kioskach znajdziecie Więcej →

Wracam do pisania. Miesięcznik „Sport dla Wszystkich”

24313320_1827580740588794_5673147281089184287_o

Minęło sporo czasu od mojej ostatniej publikacji w prasie branżowej. W tym czasie pracowałem (i nadal to robię) jako trener personalny zajmując się indywidualnie klientami oraz szlifowaniem swojego warsztatu. Po latach czas przelać przyjamniej część wiedzy znów na papier. Gdzie? Więcej →

Indywidualna praca nad sylwetką live II – Tomek – Podsumowanie na półmetku Akcji

Jpeg

No i jestem na półmetku :)

50 dni intensywnej pracy nad swoją sylwetką było dla mnie czasem wielu prób. Więcej →