Zapraszam do śledzenia mojego „Treningu cyklicznego”. W marcowym numerze „Sportu dla Wszystkich”, który już w kioskach znajdziecie 3 część, w której poza omówieniem planów treningowych na Cykl 3 poruszam też temat zasad łączenia grup mięśniowych w kolejnych dniach treningowych oraz zasady/metody superserii Weidera.
© Copyright 2013 | Google+