Trening cykliczny cz.3 w „SdW” numer marcowy już w skioskach

Zapraszam do śledzenia mojego „Treningu cyklicznego”. W marcowym numerze „Sportu dla Wszystkich”, który już w kioskach znajdziecie 3 część, w której poza omówieniem planów treningowych na Cykl 3 poruszam też temat zasad łączenia grup mięśniowych w kolejnych dniach treningowych oraz zasady/metody superserii Weidera.

Be Sociable, Share!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation